Ateliers

Voici le planning des ateliers que j'anime à l'association ANAMEA pour l'année 2022/2023:

24-sept-22 Une rentrée sereine - atelier de reconnexion à soi
15-oct-22 Apaiser le mentale - évacuer les tensions
19-nov-22 Changement de rythme - être en paix avec ses ressentis
17-déc-22 Atelier Parent/enfant - Se redécouvrir à travers un moment privilégié (enfants de 6 à 11 ans)
14-janv-23 Réactiver son énergie et sa vitalité
11-févr-23 Se recentrer pour mieux se concentrer
18-mars-23 Atelier Ados - éloigner l'anxiété pour mieux se concentrer pour les révisions (ados de la 3e à la terminale)

15-avr-23 Atelier Ados - Se préparer aux examens (ados de la 3e à la terminale)

13-mai-23 Atelier Parent/enfant - les émotions (enfants de 6 à 11 ans)

17-juin-23 Eveil des 5 sens

Inscription auprès de l'association Anamea www.anamea.fr

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Pour l'organisation d'atelier de groupe, veuillez me contacter afin de définir vos besoins et vous proposer une réponse adaptée.

EN ECOLE, COLLEGE, LYCEE

J'interviens également en milieu scolaire sur différents thèmes comme la concentration, le retour au

calme, la gestion des émotions, la préparation aux examens...

EN ENTREPRISE

En entreprise, j'anime des ateliers sur la cohésion d'un groupe, le stress, la gestion du stress. La sophrologie par son approche psycho-corporelle, a un effet tout à fait bénéfique pour éviter les RPS.