Sophrologie et EFT
Ateliers de sophrologie ou de yoga du rire en maison de retraite ou EHPAD à Plaisir et Yvelines
Partagez une expérience de sophrologie ou de yoga du rire pour améliorer votre bien être et/ou pour renforcer du lien collectif
Sophrologie en Maisons de retraite et EHPAD
Pour nos aînés, la sophrologie aide les résidents des structures spécialisées à mieux vivre la réduction d'autonomie, la solitude, ou la peur de la mort, et permet une diminution de l'anxiété. La méthode propose également des techniques qui favorisent l'endormissement et une meilleure qualité de sommeil. La douleur chronique ou non peut également être soulagée grâce à des exercices qui aident à mieux accueillir et ressentir la douleur et à réduire son impact émotionnel.
Le travail de concentration et d'attention est aussi un aspect intéressant que la sophrologie
permet d'aborder. Enfin, en se réappropriant son corps à travers l'accueil de ses ressentis,
la sophrologie permet de remobiliser les personnes en luttant contre l'ennui et la dépression,
et permet ainsi l'amélioration de la qualité de vie globale.
Contact
Maison Médicale des Gâtines
177 rue Pablo Picasso
78370 Plaisir
